Szparagi. Jest ceniony za swoją wartość odżywczą z niską ilością kalorii i węglowodanów. Nadaje się do diet, ponieważ jest lekkostrawny i dostarcza wielu ważnych substancji. Zawiera żelazo, magnez, potas, cynk, […]

Jest dobry dla żołądka. Pieprz zwiększa wydzielanie kwasu w żołądku, wspomaga trawienie, zapobiegając biegunce, wzdęciom i skurczom spowodowanym fermentacją niestrawionego pokarmu. Pomaga zredukować wagę. Łupiny ziaren pieprzu (które są mielone […]